da Ilaria Ruggeri | Nov 28, 2018 | Ricerca interiore e cura di sé
Anche in Italia ormai si sta diffondendo l’abitudine di cominciare il nuovo anno con una parola d’ispirazione, invece che con una lista di buoni propositi. Io ho iniziato a usarla diversi anni fa per orientare la mia vita e mi sono trovata così bene che ho deciso di...
da Ilaria Ruggeri | Gen 18, 2018 | Ricerca interiore e cura di sé
Come da ormai diversi anni, anche per il 2018 ho scelto una parola dell’anno che mi possa ispirare e illuminare nei prossimi mesi. Di quanto questa tecnica sia semplice ed efficace, ne ho parlato molto (se vuoi approfondire, in fondo trovi tutti i link). La mia parola...
da Ilaria Ruggeri | Nov 24, 2016 | Ricerca interiore e cura di sé
Trovare la parola dell’anno giusta non sempre è facile e lineare. A volte richiede tempo, sforzo e determinazione, e non è detto che vada comunque tutto liscio. Quali sbagli si possono fare? NON RIESCI A SCEGLIERE LA TUA PAROLA DELL’ANNO Non sai da...
da Ilaria Ruggeri | Nov 17, 2016 | Ricerca interiore e cura di sé
Da diversi anni ho un rituale per il passaggio dall’anno vecchio al nuovo: mi prendo un po’ di tempo per fare una revisione approfondita e per trovare la mia parola dell’anno. Ho iniziato facendo gli esercizi consigliati dalle guru anglofone...
da Ilaria Ruggeri | Gen 16, 2019 | Ricerca interiore e cura di sé
Trovare la parola dell’anno è un esercizio e un rituale che mi accompagna da ormai 8 anni. La parola dell’anno è una guida da seguire mese dopo mese. Per trovarla, ho seguito l’approccio integrato che unisce testa, cuore e pancia (lo stesso che propongo in INCANTO)....
