IL BLOG
Da piccola volevo diventare una scrittrice e raccontare storie: non sono mai riuscita a finirne nemmeno una. Ho scoperto però che amo scrivere dei temi che mi appassionano: arte e creatività, intuito e spiritualità, crescita personale e benessere.
VISUALIZZAZIONE CREATIVA
Adoro parlare di come funziona la mente creativa e delle meravigliose capacità che attribuiamo all’emisfero destro del nostro cervello. Una delle domande che ricevo più spesso è: come faccio però ad allenare queste capacità? Tra i tanti modi c’è una tecnica semplice...
FARSI FARE UN RITRATTO D’ANIMA
Fare un ritratto d’Anima significa per me entrare nella vita di una persona, scoprire un po’ la sua storia e cercare di portare a galla tutta la sua irripetibile bellezza. Il ritratto è fatto sporcandosi le mani in senso letterale, maneggiando materiali diversi che...
ARTE SCIAMANICA: AVIVA GOLD
Ci sono dei libri che arrivano nella vita al momento giusto. È quello che mi è successo quando ho scoperto Aviva Gold e il suo libro “Dipingere con la sorgente” (trovi il link a fine articolo). Stavo attraversando allora un periodo un po’ grigio, vivevo a Perugia e...
IL JOURNALING: SCRIVERE PER SE STESSI
Hai mai tenuto un diario o avuto una collezione di quaderni su cui scrivere i tuoi pensieri? Perfetto, allora hai già sperimentato il journaling, una tecnica semplice e davvero efficace per conoscere se stessi! Cos'è il journaling e a cosa serve Questa parola inglese...
ARTE E SCIAMANESIMO
L’arte contemporanea spesso lascia perplessi: suscita infatti un mix di divertimento, meraviglia, noia e la sottile sensazione di essere a volte presi per il culo. Quando mi succede (spesso a dire il vero), mi chiedo: “ma che cos’è l’arte?” Non ho una risposta...
EMISFERO DESTRO E SINISTRO: STAI USANDO TUTTO IL TUO CERVELLO?
Noi essere umani abbiamo solitamente 2 occhi, 2 mani, 2 gambe e li usiamo entrambi nella nostra vita. Abbiamo anche indotazione 2 menti, una più razionale e l’altra creativa. Molto spesso però è la prima ad essere utilizzata, mentre la seconda è sottovalutata e...
CHE COS’È LA PITTURA INTUITIVA?
Volevo raccontarti cos’è per me la pittura intuitiva e come funziona questo approccio creativo. Negli ultimi anni di studio, apprendimento e sperimentazione ho infatti sviluppato un processo che definisco intuitivo e che utilizzo per realizzare le mie creazioni...
LAVINIA COSTANTINO E L’ARTE COME PROFESSIONE
Cosa significa fare l'artista di professione? In questo nuovo podcast SEMI D'ISPIRAZIONE ho chiacchierato con Lavinia della mentalità giusta per affrontare l'arte con serietà, competenza e professionalità. Puoi ascoltare tutto il podcast direttamente qui sotto, oppure...
2019: LA PAROLA DELL’ANNO CHE VOGLIO REALIZZARE
Trovare la parola dell’anno è un esercizio e un rituale che mi accompagna da ormai 8 anni. La parola dell’anno è una guida da seguire mese dopo mese. Per trovarla, ho seguito l’approccio integrato che unisce testa, cuore e pancia (lo stesso che propongo in INCANTO)....
Restiamo in contatto
Iscriviti e ricevi subito un regalo super colorato
Riceverai anche le mie mail d’ispirazione un paio di volte al mese, e ogni tanto anteprime del mio lavoro o occasioni riservate.