da Ilaria Ruggeri | Ott 28, 2020 | Ricerca interiore e cura di sé
Ho detto basta alla crescita personale. Non voglio più usare questo termine e ti spiego perché. Mi sento sotto un assedio: ovunque coach, counselor, manuali, corsi, podcast mi invitano, ci invitano, a migliorarci. Metticela tutta, sviluppa il tuo talento, diventa la...
da Ilaria Ruggeri | Nov 28, 2018 | Ricerca interiore e cura di sé
Anche in Italia ormai si sta diffondendo l’abitudine di cominciare il nuovo anno con una parola d’ispirazione, invece che con una lista di buoni propositi. Io ho iniziato a usarla diversi anni fa per orientare la mia vita e mi sono trovata così bene che ho deciso di...
da Ilaria Ruggeri | Dic 7, 2017 | Ricerca interiore e cura di sé
L’anno scorso, più o meno di questi tempi, stavo mettendo a fuoco la mia parola dell’anno per il 2017: RADICI. È un esercizio che faccio da anni e che mi aiuta a capire cosa voglio realmente manifestare nel nuovo ciclo. Arrivati a dicembre poi è importante...
da Ilaria Ruggeri | Mag 11, 2017 | Ricerca interiore e cura di sé
Hai sentito parlare di comfort zone? Questa espressione inglese è davvero ormai molto usata. Sta a indicare lo stato mentale che provi in una situazione che conosci bene e a cui hai fatto l’abitudine: il bar che frequenti da sempre, la solita cerchia di amici, le...
da Ilaria Ruggeri | Gen 19, 2017 | Ricerca interiore e cura di sé
Quando l’ispirazione arriva è fantastico: ti senti in connessione e diventi il canale prescelto attraverso cui un’intuizione vuole essere portata al mondo, proprio da te, proprio ora. Può essere l’idea per un racconto, un progetto...
